美容话题讨论。请有这方面知识和经验的JMs谈体会。观察过一些年龄30-50岁定期频繁保养皮肤的女性包括美容师的脸，凑近了看，发现一个普遍现象：

finn(有巢氏)

皮肤洁白细致，皱纹较一般妇女少而微细，黑色素沉淀斑稀且淡。但是，皮肤普遍少自然光泽，松弛缺弹性，这种现象年纪越大越明显，几乎没有例外。

请各位外行内行一起琢磨：
1。是否人为加速皮肤新陈代谢也会导致皮肤在某些方面过早衰退？
2。皮肤护理是不是也是利弊共存？
3。什么是皮肤护理的最佳频率和强度？

(#7323@28)
Last Updated: 2005-5-2

先看看不做美容的30-50年龄组,是否也是"皮肤普遍少自然光泽，松弛缺弹性，这种现象年纪越大越明显".我觉得还是做了比不做好,个人觉得10天一次比较好. -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7324@28)

应该是做的好，您老10天1次在家自己做还是去院里让人做？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7325@28)

我一般就自己做了,很偶尔的出去做.自己做一般一周一次.:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7327@28)

你自己做是怎么个程序？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7329@28)

先用泡沫奶液彻底洗脸,然后用按摩霜按摩, -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 {331} (#7331@28)
然后用棉花把按摩霜擦去,再把精华素抹上.这时候开始做手,同样的步骤.手做好后给脸上加个保湿面膜,躺下20分钟睡一小会,让皮肤休息和吸收精华素,再起来用温水淋脸,用干毛巾按干,上眼霜和脸上的CREAM,好了.我一般不蒸脸,觉得没有那么脏,毛孔太热全张开了老化很快,皮肤就松弛了.不过你见过我的,我保养的很一般,不是妖精的说.所以就不用借鉴我的经验了啊.:))))))

精华素不是做完后在cream或lotion之前摸的吗?如果在面膜之前用最后又都洗掉了不是浪费了吗？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7332@28)

所以叫你睡觉再加保湿面膜好让精华素吸收.那玩艺很吸收脸上的水分的,专家建议不要经常用,经常用皮肤会干燥发脆的. -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7333@28)

我买来用的精华素怎么都是AM，PM before moisturizer 用的，难到用错了？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7335@28)

不知道啊.可能不是同一种东西?问问专家吧,我不是很明白啊.我是去做美容的时候他们告诉我的.我觉得有道理就那么执行了:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7337@28)

少了去角质的步骤。 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7344@28)

一般一个月一次去外面做的时候才做去角质的,也是怕皮肤磨的太厉害老化的快,自己做的时候就是保养.但是周间我在洗澡的时候会有一次用磨砂膏全身清洁,同时用磨脸的和磨脚的分别做一下脸上的深度清洁和脚的保养. -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7348@28)

这样make sense好多。：）看来JJ很会保养阿，的确随着年龄增长，皮肤的新陈代谢周期也越来越长，不需要去角质去得太频繁。 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7351@28)

(#7350) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7354@28)
但是MM看起来很专业的,指导我们一下啊:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7356@28)

我已经快把学过的东西忘光光了 :(( -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7358@28)

老妖啊，难怪还这么嫩：P -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7352@28)

比起你来还是有很大差距的,向你学习:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7353@28)

看这里的全体小妖们，我只好眼馋了。原指望逮你这老婆子欺负的，没想还是个妖精：P -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7362@28)

这样啊 ,那我下次就不开口了吧.我看到那么多小妖,们还嫉妒得慌呢.:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7364@28)
特别我有很多很不利于皮肤保养的坏习惯,这里就不说了吧.以后有机会你看见了就可以好好欺负我一下了:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7365@28)

我陪你一起被欺负 -bonniecnca(平常心); 2005-5-2 (#7392@28)

没看她欺负的是我这老婆子吗？MM你就算了吧：）））））） -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7394@28)

一定要和JJ统一站线.....,再说我也是老婆子啦.... -bonniecnca(平常心); 2005-5-2 (#7395@28)

谢谢MM支持。看起来为了统一战线我们一定要邀在一起吃个饭了啊：））） -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7396@28)

没问题,就按JJ的时间吧,我都可以 -bonniecnca(平常心); 2005-5-2 (#7397@28)

还是那句话,我不是专家啊,就是自己琢磨着做的.心理上有点安慰吧:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7350@28)

"皮肤普遍少自然光泽，松弛缺弹性，这种现象年纪越大越明显".我指的是同龄人之间相比。 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7326@28)

我比较了一下周围一般的同年龄组人(天生丽质的我就不比了),还是做比不做强.但是一定要坚持. -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7328@28)

我比较的是：同龄人里做的皮肤洁白细致，皱纹较一般妇女少而微细，黑色素沉淀斑稀且淡。但是，皮肤普遍少自然光泽，松弛缺弹性。所以我想反自然的东西是不是也有付作用 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7330@28)

是，角质层似乎去得太勤了，显得皮太薄。:P -petqueen(koko); 2005-5-2 (#7338@28)

所以看到国人美容师个个洁白的面容，却看不到光泽，我心里就犯嘀咕：） -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7340@28)

你这样说起，才觉得的。过去看她们白的没有斑的脸，总是那里没有对似的。不过，好像不洗也没有光泽。还是吃上调节好些吧 -wade(wild oats); 2005-5-2 (#7341@28)

所以我认为护理也要适度 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7346@28)

同意，其实25岁以后就要开始保养了，皮肤开始走下坡路了. -annegirl(绿茶㊣雕刻时光); 2005-5-2 (#7369@28)

如果在30岁前就开始对脸部皮肤进行按摩能起到保持结实预防松弛的作用，可是如果到了已经开始松弛的时候才开始按摩，那样只会加快松弛的速度，所以不要按摩太长时间。 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7334@28)

有点道理。按摩多长时间算适度？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7336@28)

要看是哪种按摩。普通按摩在10-15分钟比较合适，不要超过20分钟，但穴位按摩可以延长时间，淋巴按摩一般是全套做下来才有排毒效果。 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7342@28)

淋巴按摩是按哪里的？ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7345@28)

这个。。。在网上说不清阿 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7347@28)
找本书, 看人体淋巴接分布图. :P -firefox(火狐之春耕); 2005-5-2 (#7349@28)

淋巴按摩是要有一定手法和配合产品的，自己比较难做。 -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7355@28)

这位MM估计是美容方面的能手，咋懂这么多啊：） -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7359@28)

学过，不过已经好多都还给老师了：） -caba(天蝎蝴蝶); 2005-5-2 (#7363@28)

算了，这么复杂的事，我肯定不会去做的。反正老公已经骗到了，再老再不美丽他也认了：） -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7357@28)

查了我也不敢乱揉啊, 别再给揉发炎了. // 象JJ说的, 再保养, 顺其自然最好拉. 况且JJ保养的够好了已经. :)) -firefox(火狐之春耕); 2005-5-2 (#7360@28)

我前7，8年，别说保养，甚至连cream，lotion都很少用。有几年，整年什么都不用，就是清水洗脸，没有洗面奶，没有面霜。至今我从来没用过防晒类的东西。最近这两年才开始想到要保养，年岁不绕人了。 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7366@28)

XB你天生丽质.不保养就这么嫩了.:)))))) -laiyinhe(莱茵河); 2005-5-2 (#7367@28)

不是地，我过敏啊：（ -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7368@28)

我每次做完第一天是没法看的, 脸上被清晰斑斑点点弄得惨不忍睹, 第三天到第10天就觉得气色好些, 然后就又暗下来的. 老了就是老了. 我为了显白,居然去买了见橙子皮色的风衣, 真的显白呀!:-)) -judy_an(绿腰); 2005-5-2 (#7380@28)

我是为了不显白, 越来越喜欢红衣服 :-) -7y7(醉里吴音); 2005-5-2 (#7382@28)
你对脸皮:)真的是很认真，我就是得过且过，不到眼角皱纹能夹住蚊子腿的时候，就马马虎虎 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7388@28)

我妈妈说皮肤越少折腾越好, 洗干净就行了. 还没见过她的同龄人皮肤比她更好的. 我的皮肤相对年纪也还可以. 我不大相信美容院, 良好的生活习惯就是最好保养了 -7y7(醉里吴音); 2005-5-2 (#7381@28)

皮肤好话有遗传,你属于天生丽质的,省老钱了不说, 看着就是水灵灵的嫩. -judy_an(绿腰); 2005-5-2 (#7383@28)

而且是如豆腐般的嫩，看77的照片的感觉就是好嫩的豆腐啊：）） -ningxin0809(雁影行洲); 2005-5-2 (#7384@28)

多谢 :-) 我外婆和妈妈才真是水乡女子的标本, 妈妈还老说我长得粗呢. 以前一到冬天老师同学不时在我脸上揪一把, 疑心我是病了还是涂多了粉. 我妈竟比我还白,而且我们都不能晒太阳,会头疼 -7y7(醉里吴音); 2005-5-2 (#7387@28)

我从小到大记不清多少人问我妈:"你这孩子是不是贫血?"我妈真带我去查过,结果红血球还略高.后来再有人问,我妈一概以"血不贫,就是嘴贫"回答.最近一个欧洲老太教我一招: -redbird(IBelieveICanFly); 2005-5-2 {92} (#7399@28)
化好妆后,再拿大刷子沾棕红色粉,在眉心,鼻尖,脸正面颧骨,下巴尖各轻刷一下,很好的健康的TAN的效果.

我也有这个顾虑。因为不化妆，所以就不用隔些日子就去揉啊搓的。只是最近这两年觉得皮肤衰老加速，就关心起护理了。天生丽质要靠遗传，可能你继承了你母亲的这一点。 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7386@28)

少晒太阳最重要。：（ -pingle(苹果★深红浅红); 2005-5-2 (#7389@28)

好脾气的LG也很重要~~ -armani7(学校在密市 ST. JOSE); 2005-5-2 (#7390@28)
很同意。亚洲人好象黑色素特特别容易沉积在表皮 -finn(有巢氏); 2005-5-2 (#7391@28)

是不是她们缺乏体育锻炼，或者为保持身材吃不饱？才会造成皮肤没光泽的呢？ -meorher(激动地流下了眼药); 2005-5-2 (#7400@28)

还是顺其自然的好。自己做护理好一些。每次去买化妆品或美容院，人家都说我皮肤有些缺水，可是看看她们的脸，一个个要么红通通一片，要么就是象戴了个面具，没见到一个皮肤真好的，估计卸了妆还不如我呢。所以我想揉捏得太多也不好吧。 -snicker(会笑的狗); 2005-5-3 (#7475@28)

@Atlanta

美容话题讨论。请有这方面知识和经验的JMs谈体会。观察过一些年龄30-50岁定期频繁保养皮肤的女性包括美容师的脸，凑近了看，发现一个普遍现象：

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