黄瓜，又名青瓜，一条
青苹果，去心，一个
青椒，去籽，半个
芹菜，约20厘米，一根，
青苦瓜，去籽，半个
以上五样青的东西，用搅拌机搅得稀烂，倒出来喝掉，每天早上早餐前一杯。随做
随喝，不要做几杯分成几天喝。
这个排毒饮料是损友介绍给我的，她喝了一段时间，体重没变，胸臀两围都没变，
但是腰围小了。刚开始喝的时候，肠胃有些不习惯，但是很快就习惯了。喝了以后，
大便增多，有体内清洁的感觉。我看损友，她皮肤变好了，腰身出来了，腰臀之比
正在变小。
我认为这个配方，连糖尿病患者都合适，但是，低血压和肠胃虚寒者不宜。如果低
血压，至少得减掉芹菜。如果是孕妇，也不宜。我一向不主张孕妇吃过多生的东西。
这五种青这个青那个，看在我眼里，有饥肠辘辘的感觉，所以一次都没喝过，也怕
苦。但是损友告诉我这杯青东西不苦的，喝惯了以后还有点甜味。
by 阿比妈
青苹果，去心，一个
青椒，去籽，半个
芹菜，约20厘米，一根，
青苦瓜，去籽，半个
以上五样青的东西，用搅拌机搅得稀烂，倒出来喝掉，每天早上早餐前一杯。随做
随喝，不要做几杯分成几天喝。
这个排毒饮料是损友介绍给我的，她喝了一段时间，体重没变，胸臀两围都没变，
但是腰围小了。刚开始喝的时候，肠胃有些不习惯，但是很快就习惯了。喝了以后，
大便增多，有体内清洁的感觉。我看损友，她皮肤变好了，腰身出来了，腰臀之比
正在变小。
我认为这个配方，连糖尿病患者都合适，但是，低血压和肠胃虚寒者不宜。如果低
血压，至少得减掉芹菜。如果是孕妇，也不宜。我一向不主张孕妇吃过多生的东西。
这五种青这个青那个，看在我眼里，有饥肠辘辘的感觉，所以一次都没喝过，也怕
苦。但是损友告诉我这杯青东西不苦的，喝惯了以后还有点甜味。
by 阿比妈